Programın toplam süresi 2 saat 42 dakikadır. Bu programı her gün bir bölüm uygulayarak 5 günde ya da bir sabah ve bir akşam iki ayrı bölüm uygulayarak 3 günde tamamlayabilirsiniz. Programı tamamladıktan sonra istediğiniz bölümleri farklı günlerde tekrar uygulayabilirsiniz.

Bu programı satın aldığınızda aşağıdaki tüm bölümlere tek bir kayıt içerisinde sahip olacaksınız. Tüm detayları aşağıda okuyabilirsiniz.

BU PROGRAMIN İÇERİĞİ:

BİRİNCİ BÖLÜM

Tükenmişlik Enerjisinden Arınmak (Süre: 37 Dakika 08 Saniye)

Vikidpedi'de Tükenmişlik Sendromu şu şekilde açıklanmaktadır:

"Tükenmişlik sendromu, yaygın olarak insanların yüz yüze çalıştığı mesleklerde bireylerin, duygusal yönden kendilerini tükenmiş hissetmeleri, işleri gereği karşılaştıkları insanlara karşı duyarsızlaşmaları ve kişisel başarı duygularında azalma şeklinde görülen bir sendrom.[1] Dünya Sağlık Örgütü (1998) yayınladığı Dünya Sağlık raporunda tükenmişliği; fazla çalışma ile ortaya çıkan aşırı bir duygusal yorgunluk ve bunun sonucunda iş ve sorumluluklarını yerine getirememe durumu olarak tanımlamıştır. Buna göre; birey zaman içinde kronikleşmiş bir şekilde yorgunluk yaşar; işinden soğur, kendi içine çekilir ve artan bir şekilde yetersiz olduğunu hisseder.

Maslach‟a göre tükenmişliğin en önemli boyutu duygusal tükenmişliktir. Çalışanlardan örgütsel ve kişisel yöndeki beklentilerin duygusal tükenmişlikle doğrudan ilişkili olduğu bilinmektedir. Tükenmişliğin ikinci boyutu olan duyarsızlaşma çevresini, işini kontrol edemediğini düşünen çalışanın olumsuz bir olayla karşılaştığında kendini çaresiz hissetmesi ve bu durumda başa çıkmak için makine gibi davranmaya başlaması şeklinde gözlenmektedir. Tükenmişliğin üçüncü boyutu kişisel başarı noksanlığı ise çalışanlar takdir edilmediklerini düşündüklerinde ortaya çıkmaktadır. Kişi kendini çaresiz ve olayları kontrol edilemez hissettiğinde kendi yeteneklerini sorgulamaya başlamakta ve bu durum kişisel başarı noksanlığına neden olmaktadır."

 Yukarıdaki detaylı açıklamalarla birlikte bu bilinçaltı temizleme uygulamasında tükenmişlik enerjisini her yönüyle serbest bırakabilirsiniz. Yapılan bilinçaltı temizleme çalışması teşhis, tedavi ve iyileştirme amacı taşımasa da olumsuz duygu ve düşüncelerin serbest bırakılması ile sürece çok güçlü bir katkı sağlamaktadır.

 Tükenmişlik enerjisinden arındıkça kariyer, ilişkiler ve ruhsal konularda yeni ve güçlü bir enerjiyle her şeye yeniden başlama fırsatına sahip olacaksınız.

İKİNCİ BÖLÜM:

Kişisel Enerjiyi Yükseltmek (Süre: 29 Dakika 55 Saniye)

Kişisel enerji seviyemiz tüm yaşam kalitemizi etkiler. Enerjimiz düşük olduğunda her konuda motive olmakta zorlanırız ve tüm hayat bir yük gibi gelir. Enerjimiz düştüğünde en ufak problemi büyüterek çok çabuk sıkılır ve bunalırız. Bununla birlikte enerji düşüklüğü bir döngü haline geldikçe her konuda isteksiz davranarak pasif bir yaşam yaşamaya başlamamız kaçınılmaz hale gelir. Yataktan kalkmakta zorlanırız, canımız hiçbir şey yapmak istemez ve yapmamız gereken en ufak iş bile bizi yorar.

 Bu bilinçaltı temizleme uygulamasında öncelikle enerjinizi düşüren tüm durumları ve konuları serbest bırakarak enerji seviyenizi nasıl yükseltebileceğinizi öğreneceksiniz. Serbest bırakmanın eşsiz ve anında sonuç vermeye başlayan teknikleriyle enerji seviyeniz hemen değişmeye başlayacak. Bu şeklide hayatınızda tekrardan motive olmaya ve adım adım yüksek enerjiyle yaşamaya başlayacaksınız.

ÜÇÜNCÜ BÖLÜM

Problemden Çözüme Geçiş (Süre: 33 Dakika 26 Saniye)

Hepimiz yaşam deneyimi içinde birçok sorunla karşılaşabiliyoruz. Bunlar bazen bizi çok derinden etkilerken, bazı sorunlar da daha kolay atlatabildiğimiz durumlar olabiliyor. Ama genel anlamda zaten “problem” kelimesi öyle ya da böyle insanların karşılaşmak istemediği ve hoşlanmadığı bir deneyim olarak biliniyor.

 Problemler karşımıza çıktığında onları büyük ya da küçük olarak ayırıyoruz.Hatta çevremizdeki insanların yaşadıkları problemleri duyduğumuzda durumlara göre farklı tepkiler verebiliyoruz.

  İnsanların yaşadıkları problemlere göre tepki vermeleri tamamen doğal bir davranıştır. Ancak bazen verilen tepkiler soruna göre çok daha büyük olduğunda durum işin içinden çıkılamaz hale gelebiliyor. Aslında bizi, yaşadığımız problemden çok ona verdiğimiz tepki etkiliyor. Örneğin, maddi bir sıkıntı içine girdiğimizde doğal olarak içimizde bir sıkıntı ve çaresizlik duygusu oluşuyor. Ancak olayla karşılaştıktan sonra duruma olan tepkimiz artmaya başlıyor.

 İlk olarak durumu panik halde hemen değiştirmeye çalışıyoruz ve bununla birlikte durumu sorgulayarak bunun neden başımıza geldiğini anlamaya çalışıyoruz. Bu döngü, probleme olan tepkimizi güçlendirerek onu daha da büyütmeye başlıyor. Bir sonraki aşamada durumu kendi kendimize ve çevremize anlatmaya başlıyoruz ki bu döngüyü daha çok beslememize yol açıyor. Son aşamada sorun iyice büyüdüğü için suçluyu aramaya başlıyoruz. Durum için çevremizi ve kendimizi suçlamaya başlıyoruz ki bu durumu tam bir dram senaryosu haline getirebiliyor.

 Artık bir sorunla birlikte o soruna bağlı birçok sorunla uğraşmamız gerekiyor. Maddi durum, getirdiği sıkıntı, suçluluk duygusu, öfke, bıkkınlık, çaresizlik gibi duygular sorunumuzu çözmek için sahip olduğumuz enerjiyi azaltarak hareket kabiliyetini yitirmemize yol açıyor.

 Bu çalışmadaki serbest bırakma uygulamarıyla problemlerle ilgili bütün döngüleri kırarak çözüme geçme gücünü yakalayacaksınız. Çözüme ulaşmanın yolu problemi oluşturan tüm enerjileri ve problemle ilgili tüm mücadeleyi serbest bırakmaktır. Bu şekilde çzöüm enerjisi ortaya çıkacatır.

DÖRDÜNCÜ BÖLÜM

Kafa Karışıklığını ve Kararsızlığı Bırakmak (Süre: 29 Dakika 51 Saniye) 

 Kafa karışıklığı ve kararsızlık birçok insanı her konuda sabote eder. Kafamız karıştıkça karar veremez hale geliriz ve sürekli olarak problemlerin içinde kayboluruz. Karasızlık enerjisi başka bir değişle olduğumuz yerde çakılıp kalmamıza ve ilerlemekte çok zorluk çekmemize yol açar.

 Özel olarak hazırlnamış bu bilinçaltı temizleme uygulamasında ilk olarak kafa karışıklığını temizleyeceksiniz ve bununla birlikte kararsızlık enerjisini bırakacaksınız. Böylelikle bulunduğunuz durumu çok daha net bir şekilde görerek çok daha sakin ama bir o kadar güçlü bir enerjiyle karar alma gücüne sahip olacaksınız.

BEŞİNCİ BÖLÜM

Doğru Karar Vermek (Süre: 31 Dakika 48 Saniye)

Yaşamlarımızdaki tüm deneyimler aldığımız kararlara bağlıdır. Karar verirken çoğu zaman iç sesimizi dinlemek isteriz ancak genellikle zihnin sesi yani mantık ağır basar ve tüm kararlarımızı etkiler. Ancak hem kalbi hem de mantığı birleştirdiğimiz zamanlarda tam olması gereken kararları alırız. Bu anları hayatımızda çok sık yaşamayız çünkü ilk önce mantığı kullanmaya alışmışızdır. Bu uygulama sayesinde her aldığınız kararı kalbiniz ve de mantığınızı birleştirerek alma şansına sahip olacaksınız. Özel olarak hazırlanmış bilinçaltı temizleme uygulamalarıyla karar vermeden önce içinizdeki dinginliğe dönme gücünüz ortaya çıkacak.Yanlış karar verme korkusunu serbest bıraktıkça doğal olarak hangi kararı verirseniz verin o sizin için doğru karar haline gelecek.

 Lao Tzu'nun dediği gibi:

"Karar veremediğin bir an olursa, içindeki dinginliğe dön."

 

BU PROGRAMLA ULAŞABİLECEĞİNİZ SONUÇLAR:

  1. Tükenmişlik Enerjisinde Arınmak
  2. Enerjinizi Yükseltmek
  3. Problemlerin kısırdöngüsünden çıkmak
  4. Yeniden motive olmak
  5. Kararsızlıkta takılıp kalma yerine harekete geçmek
  6. Doğru kararlar almak
  7. Farkındalığın gücüyle çözümler üretmek
  8. Daha aktif olmak

 

 Bu program kullanım kolaylığı olması için 114 MB boyutunda tek bir mp3 dosya halinde oluşturulmuştur. Satın aldıktan sonra hem cep telefonunuza hem de bilgisayar ya da tabletinize kaydedebilirsiniz. Bölümler arası geçişler için de her bölümün süresi yukarıda programın içeriği başlığında belirtilmiştir.

 Mp3 indirme linkleri bazen istenmeyen (Junk,spam) eposta kutularına gelmektedir. İşlemi tamamlamanıza rağmen eposta gelmediyse eposta da o bölümü kontrol ediniz. Link (zihinotesi) ismiyle gönderilecektir. Ürünü bilgisayarınıza indirmek için fare sağ klik ile "farklı kaydet" yapmanız gerekmektedir. Ürünü direk olarak cep telefonunuza da indirebilirsiniz.

Keyifli Uygulamalar...

Kategori Programlar
Ürün Türü Dijital
Dosya Boyutu 111.37 MB
Dosya Uzantısı mp3
Tek Çekim
2/3
Taksit
2/3
Taksit
2/3
Taksit
2/3
Taksit
2/3
Taksit
2/3
Taksit